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La Sonothérapie ou la thérapie par les sons est une discipline très ancienne.

 

C’est une méthode qui consiste à utiliser les vibrations et la fréquence des sons pour « réveiller » ou « augmenter » nos capacités d’auto-guérison.

 

Cette thérapie s'appelle également "massage sonore".

 

Elle était déjà utilisée en Asie depuis plus de 3000 ans pour ses effets curatifs. Aujourd’hui, elle utilise en plus des outils dont l’efficacité a été prouvée scientifiquement.

 

Pour cela, la sonothérapie  utilise essentiellement les diapasons thérapeutiques, elle fait également appel aux instruments comme les bols tibétains, la lyre, la harpe et enfin et surtout

elle tire un immense profit de la voix.

 

Couplée à la méditation, cette méthode fait chaque jour de surprenantes merveilles.